SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    panowie, stosuje sie do diety pereza, ale cos strasznie slabo sie czuje, znaczy ogolnie nie odczuwam ale kiedy ide np. na aerobik bardzo szybko slabne, doslownie zero sil :/ i nie wiem czym to jest spowodowane ;/ no ale przez tydzien stracilem 2 kg :> Zmieniony przez - Bakee w dniu 2009-03-12 15:20:40

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrobiłem powtórkę przysiadów na jednej nodze w domu tak jak Janek i Jezoo w samych spodenkach,troszkę zmęczony bo po treningu nóg ale zależało mi abyście porównali czym się różnią moje przysiady od przysiadów wspomnianych kolegów,kto znajdzie różnice :). Nie żebym się czepiał bo w regulaminie nie ma wskazówek co do techniki wykonania i sam też nie [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i bez tego widząc jak robię MU myślą że to latwizna ,bo lekko to wygląda i próbują je zrobić. Pytam się wtedy czy zrobi wymyk, nie dość że nie wie co to jest a jak pokażę i spróbuje to zwykle okazuje się że nawet niema na niego siły To ja się pytam " z czym do ludzi"(nie ich ) i gdzie baza ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-06 19:24:43

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 14:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat wjechalem na chate pzebrac sie a kolezanka poleciala po towar. ale mam swinie w kosmosie pozdro czym sie porobiles? Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-18 03:32:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 03:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ale to kazdego spotyka , nie wierze ze nikt zyciu nie spotkal takiej klijentki jak stifff najpierw mruzy oczka a potem daje po lapach , heh ludzie o czym my gadamy Stiffa poprostu to spotkalo w puzniejszym etapie zycia , olej suke wez ja na podtrzymanie i nie rob se nadzieji dopuki ci reki w gacie nie wsadzi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodowa a nawet praca instruktorska w dupę przez bójkę z dwoma zakompleksionymi gośćmi. p.s. Łagoda nie był moim nauczycielem, był moim przełożonym przez rok czasu, w tym czasie bywałem u niego raz w miesiącu na treningu. Moim trenerem - przez ok 6 lat - był Andrzej Bąk - o czym nawet konkurencyjna organizacja pisze w swojej historii TSD.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest obrazić rozmówcę - mówić mu - "jesteś dla mnie NIKIM!" Tylko dlatego, by nie powiedzieć czegoś niepoprawnego politycznie, by znowu nie chlapnąć czegoś po czym soke się wkurzy i zadzwoni z pretensjami, byś nie pisał z dewiantami, bo oni nie są partnerami dla was do rozmowy - zgadłem? Marku jeśli chcesz rozmowy, to rozmawiajmy [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie.Czasami przy treningu FBW nie mam checi dokończyć treningu.Nie wiem czym to jest spowodowane.Taki jakby brak motywacji,niechęć,jak trenuje trica to czasami niechęć jest taka i nie robie tego dokladnie a na odpier***.Trenuje 4 razy w tygodniu boks i 2 razy w tygodniu siłownia.Może za duza czestotliwosc?Jak mialem 5 treningow w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opis wyniku badan Scitec 100% Whey Isolate Opis nieprawidłowości: - ok. 70 % wszystkich białek stanowi beta-laktoglobulina, przy czym analiza sekwencji amiokwasowej sugeruje, że białko to pochodzi zarówna z frakcji serwatki mleka krowiego, jak i koziego - w analizowanej próbce nie znaleziono alfa-laktalbuminy, która normalnie stanowi około 25% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nie wiem o czym mówisz \-) Codziennie dochodzi trening na worku bokserskim, tak w ramach cardio \-)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 diowy (MASA)

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW kiepskie wbre opini ludzi którzy nie maja pojecia o czym mówia FBW to cieżki trening składajacy sie z ćwiczen złożonych. ale takie przewroty sa zbyteczne jeżeli trenowałeś na dzielonym to zostan przy dzielonym, SPLIT jest ok ale nie w takiej ramie jak ty podajesz lub jak przedstawia AUTOR mitów. podziały push/pull przód /tył zobacz tutaj na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-10-20 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nigdy "Robolem" - każdy jest potrzebny, od kiedy granice otwarte chyba się wszyscy o tym przekonali . Powiem może trochę dlaczego warto iść na studia i w czym to pomaga,(post będzie długi ale warto przeczytać) : 1.Ułatwia zdobycie pracy - pracodawca zatrudniający studenta, czy dziennego, czy zaocznego nie odprowadza składek [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ubrania sportowe często kupuje na centersport.pl mają oryginalne metki, a nie kosztują tak dużo. ze sportowych rzeczy to kupiłem kilka koszulek i dwie pary spodenek. I jest w czym kopać! z reszta piłkę sobie też tam kupiłem wiec jest też czym kopać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 17:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym przyprawiacie kurczaka nie mam czasu na przpeisy z dzialu kuchnia,chodzi mi o to czy macie sprawdzone przyprawy ktore dobrze komponuja sie w polaczneiu ich razem raczej naturalne przyprawy nie zadne mixy ewentualnie takie ktore nie zawiraja cukru ani soli w wieskzych ilosciach /SFD/Images/2015/6/29/9910ba5e381c4123adfa2b318a37d2de.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bede miał tez tatuaz i testu ciazowego dla dziewczyny w aptece tez bym sie nie wstydził kupic wiec jestem dorosły i nawet na medal zasługuje Nioonia - sam nie wiem czym to tak nagle na mnie spłyneło hehe Szymon - no co do Wisły miałes racje trzeba przyznac ale jeszcze bedzie rewanz hehe wtedy im dokopiemy i teraz moze jestem naiwny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 02:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] PIAST - tez piwo, zreszta nie gorsze od waszych Edit: wogóle to skumajcie tego dzieciaka --> http://www.mammarzenie.org/newspolska/2008/mateusz.php zobaczcie o czym chłopak marzy... az sie zdziwiłem ze takie fajne marzenie sobie wymyslił jak patrze to inne dzieciaki z tej stronki chca wycieczki do disneaylandu, laptopy i inne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział mi, że mnie kocha, potem krzyczał że się z niego śmieję (podczas kiedy nic nie mówiłam) potem chciał mnie chyba pobić ale potem znowu przyszedł i powiedział że mnie kocha, po czym znowu chciał bić a na koniec wlazł mi do taksówki, oznajmił że jedzie ze mną i panowie musieli go wyciągać z niej na chama...%-) Bunia: są, nawet sporo.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel się na mnie obraził, za to że po imprezie zwinęłam go spod stołu w barze, przywiozłam do jego własnego domu po czym umieściłam w wannie (żeby nie było przyniosłam kocyk i poduszeczkę), zablokowałam drzwi od łazienki od zewnątrz i zaległam w jego łóżku gdzie spałam do rana, bo do siebie do domu miałam daleko \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i będąc tu od 10 dni, nie spadło ani kropli deszczu i codziennie jest taka sama pogoda - żarówa non-stop (stercząc w korkach można paść trupem, na siłowni znośnie tylko rano, a wieczorem jest masakra :F) 2) byłam za Hiszpanią od samego początku całym sercem <3 3)odkryłam w końcu co kupiłam za zielsko wczoraj xF Portulaka, z czym to się je %-) ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki. Jak dodaje z tel zdjęcia to się same obracają są jakieś sposoby na to?:-P Zdjęcie zapisane jest bokiem i tylko w galerii wyświetla Ci się dobrze. Musisz je edytować w telefonie po czym dać zapis i powinno być ok.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)